Tanfolyamok felnőtteknek
Hiphop felnötteknek
Ha szeretnéd feleleveníteni – vagy megszerezni – tánctudásod; ha szívesen mozognál RNB, hiphop slágerekre; és mindemellett még szükséged lenne egy kis én-időre? Most itt a 3in1 alkalom: próbáld ki hiphop tanfolyamunkat.
Az órák során megismerkedünk a hiphop tánc alapjaival, a résztvevők ízelítőt kapnak más, a hiphop kultúrához szervesen kapcsolódó más stílusokból is: popping, locking, house dance.
Természetesen a jókedv garantált.
Minket válassz ha…
Szeretnéd, hogy ne csak kiengedd a gőzt, hanem valódi technikai tudással gazdagodj a hip-hop tánc különböző ágazataiban (Az alap grove-ok és lépések mellett megismerkedhetünk a house, popping, locking fortélyaival).
Fontos, hogy megfelelő mozdulatokat tanuljon és úgy is viselkedjen, emellett pedig szeretnéd, hogy ennek megfelelően kommunikáljanak vele.
Fontos, hogy fejlődj életed más területein és elfogadd azt, hogy a tánc nem csak tánc, hanem hosszútávú vitaminforrás az agynak ezért az előnyödre válik!
El tudod fogadni, hogy szabályok vannak, amit be kell tartani – pl.: fizetési kötelezettség, órai viselkedés, stb. Egy csapatban nagyon fontos az együttműködés és nálunk a szülők is a csapat részét képzik.
Fontos számodra, hogy a lépések mellett tanulj önfegyelmet, kitartást és magabiztosságot, tudj csapatban IS dolgozni, örülnél, ha fejlődne a koordinációs és koncentrációs készséged.
Fontos számodra, hogy elkötelezett tanárok dolgozzanak veled, ne „hobbiból” oktatók. Sokan köztünk végzett/képzés alatt álló pedagógusok és mindannyian folyamatosan fejlesztjük pedagógia és tánctechnikai ismereteinket, tudásunkat.
Elköteleződnél és rendszeresen járnátok órára, akár hobbi, akár verseny szinten is, szívesen vennétek részt programokon, fellépéseken és nem okozna gondot, ha egy-egy hétvégét is fellépésre szánnátok.
Ne minket válassz ha…
Csak lazítani, „táncikálni” szeretnétek. Számunkra nagyon fontos, hogy gyermeked valós tudást és értéket kapjon, amit később is fel tud használni.
Nem fontos számodra, hogy a mozdulatok/tánclépések megfeleljenek.
Szerintetek a rendszeres mozgás túl nagy elköteleződés, így plusz teher az iskola/munka nehézségek mellett.
Te és/vagy Gyermeked nem szereti, ha megmondják neki, hogy mit kell csinálni, nem tartja be a szabályokat és nem szeretne együttműködni. Az órán nagyon fontos a jó hangulat és az is, hogy jól érezzétek magatokat, azonban ez csak néhány szabály betartásával lehetséges.
Úgy gondolod, ezek a képességek nem fontosak az életben.
Számodra nem különösen fontos az oktató személye.
Csak egyszer-kétszer benéznél, mert azt gondolod: „majd bepótoljuk”. Sajnos az órák egymásra épülnek, így egy-két alkalom kihagyása is nagy elmaradást okozhat.
Waacking 16+ éveseknek
Csajos, pörgős, magabiztosságot adó és stílusos – a waacking órákon dinamikus kar- és testmozdulatokat tanulunk, miközben fejlesztjük a ritmusérzéket, színpadi jelenlétet és az önkifejezést. Az órák jó hangulatban, sok gyakorlással, erős zenei alappal és látványos koreográfiákkal telnek.
Ajánljuk mindenkinek, aki szeret szerepelni, szereti a kihívásokat, és kipróbálná magát egy különleges, vagány táncstílusban!
Hogyan épül fel egy táncóra?
Valamennyi óránk 60 perces, mely során a gyerekek korosztályuknak és előzetes tudásuknak megfelelő képzést kapnak. A készség-és képességfejlesztő játékok után (erről bővebben is olvashatsz itt) következik a bemelegítés és tréning. A tréningnek és bemelegítésnek nagyon fontos szerepe van, hiszen nemcsak a testünket készítjük fel a mozgásra, hanem ekkor sajátítjuk el az adott stílus alapmozdulatait és technikáját. A tréning után a koreográfia tanulás következik, majd az órát játékkal, nyújtással zárjuk.
Táncóráinkon a tánctanárok munkáját minden esetben tanársegédek is segítik, hogy minél nagyobb figyelem jusson gyermeked egyéni fejlődésére is.
Milyen felszerelésre van szükség?
Szükség lesz váltóruhára – ami kényelmes, jól érzi magát benne a gyermek; váltócipőre – sportcipő. Kérjük, hogy a gyermek hozzon magával lezárható üvegben vizet/ásványvizet – a cukros üdítők, energiaitalok, sportitalok fogyasztását NEM támogatjuk!
Miért jó, ha táncolsz?
A táncnak számos jótékony hatása van nemcsak testi, hanem mentális egészségedre is. Íme néhány érv a rendszeres táncolás mellett:
- Csökkenti a stresszt
- Csökkenti a depressziót
- Növeli a boldogságérzetet
- Javítja a memóriát
- Jótékony hatása van a keringési rendszerre, az emésztésre
- Javítja az izmok, ízületek mobilitását
- Fejleszti az állóképességet
- Növeli az önbizalmat
Kell ennél több? Várunk egy órára!